5.2 km | 00:39:24 | 07:34/km日期: 2018-09-13 20:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6894 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 08'41" / 06'58" / 07'03" / 07'34" / 07'33" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" (+01'44") | 1003 / 1003 | 167 / 68 |
| 2 | | 06'56" | 1004 / 2007 | 176 / 81 |
| 3 | | 07'01" (+00'05") | 1003 / 3010 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'31" (+00'35") | 1006 / 4016 | 177 / 74 |
| 5 | | 07'33" (+00'37") | 1008 / 5025 | 176 / 74 |
| 6 | | 07'36" (+00'40") | 197 / 5222 | 176 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 06'58" | 00:15'39" |
| 3 | 07'03" | 00:22'42" |
| 4 | 07'34" | 00:30'16" |
| 5 | 07'33" | 00:37'49" |
| 5.2 | 08'01" | 00:39'24" |
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