Leo Lien 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Lien 台南
ID 179313

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6.3 km | 00:40:07 | 06:23/km

日期: 2018-09-19 20:15 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'28" / 06'23" / 06'21" / 06'42" / 06'32" / 06'31" / 08'01" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.31 km

美津濃 Wave Rider 18 累積 : 717.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'23"	00:11'51"
3	06'21"	00:18'12"
4	06'42"	00:24'54"
5	06'32"	00:31'26"
6	06'31"	00:37'57"
6.3	07'53"	00:40'07"

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