蓮藕茶 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

蓮藕茶台南
ID 352020

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5.4 km | 00:52:13 | 09:42/km

日期: 2018-09-11 08:57 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 09'14" / 09'01" / 09'34" / 10'04" / 10'24" / 10'34" /

基本訓練

9月累積里程 : 93.76 km

🐊 Y拖3藍2019.2 累積 : 1045.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和蓮藕茶說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	09'01"	00:18'15"
3	09'34"	00:27'49"
4	10'04"	00:37'53"
5	10'24"	00:48'17"
5.4	10'36"	00:52'18"

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