10.0 km | 01:06:50 | 06:40/km日期: 2018-09-07 16:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11488 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'04" / 06'41" / 06'36" / 06'37" / 06'43" / 06'34" / 06'42" / 06'33" / 06'29" / 06'35" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'32") | 1007 / 1007 | 170 / 83 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1004 / 2012 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 1006 / 3018 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'34" (+00'05") | 1009 / 4028 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'37" (+00'08") | 1003 / 5032 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 6032 | 171 / 88 |
| 7 | | 06'44" (+00'15") | 1005 / 7037 | 172 / 85 |
| 8 | | 06'30" (+00'01") | 1003 / 8041 | 172 / 89 |
| 9 | | 06'29" | 1009 / 9051 | 171 / 89 |
| 10 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 10051 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'41" | 00:13'45" |
| 3 | 06'36" | 00:20'21" |
| 4 | 06'37" | 00:26'58" |
| 5 | 06'43" | 00:33'41" |
| 6 | 06'34" | 00:40'15" |
| 7 | 06'42" | 00:46'57" |
| 8 | 06'33" | 00:53'30" |
| 9 | 06'29" | 00:59'59" |
| 10 | 06'35" | 01:06'34" |
| 10.0 | 11'26" | 01:06'50" |
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