5.0 km | 00:34:02 | 06:46/km日期: 2018-08-06 20:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'43" / 07'06" / 07'10" / 06'49" / 05'36" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'06" | 00:13'49" |
| 3 | 07'10" | 00:20'59" |
| 4 | 06'49" | 00:27'48" |
| 5 | 05'36" | 00:33'24" |
| 5.0 | 04'19" | 00:33'29" |
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