10.1 km | 00:46:01 | 04:33/km日期: 2018-09-06 20:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 8464 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'14" / 04'40" / 04'25" / 04'33" / 04'24" / 04'28" / 04'21" / 04'30" / 04'31" / 04'30" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'52") | 1003 / 1003 | 177 / 107 |
| 2 | | 04'38" (+00'17") | 1006 / 2010 | 182 / 118 |
| 3 | | 04'24" (+00'03") | 1002 / 3013 | 184 / 122 |
| 4 | | 04'32" (+00'11") | 1001 / 4014 | 183 / 120 |
| 5 | | 04'24" (+00'03") | 1009 / 5023 | 185 / 122 |
| 6 | | 04'24" (+00'03") | 1000 / 6024 | 186 / 121 |
| 7 | | 04'21" | 1009 / 7033 | 186 / 122 |
| 8 | | 04'27" (+00'06") | 1004 / 8037 | 185 / 120 |
| 9 | | 04'33" (+00'12") | 1006 / 9044 | 184 / 119 |
| 10 | | 04'27" (+00'06") | 1007 / 10052 | 184 / 121 |
| 11 | | 03'46" | 79 / 10131 | 173 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
263.76 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1490.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'40" | 00:09'54" |
| 3 | 04'25" | 00:14'19" |
| 4 | 04'33" | 00:18'52" |
| 5 | 04'24" | 00:23'16" |
| 6 | 04'28" | 00:27'44" |
| 7 | 04'21" | 00:32'05" |
| 8 | 04'30" | 00:36'35" |
| 9 | 04'31" | 00:41'06" |
| 10 | 04'30" | 00:45'36" |
| 10.1 | 05'14" | 00:46'01" |
留言 
展開計圈分析
