mingjah 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
ID 250239

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6.1 km | 00:56:43 | 09:16/km

日期: 2018-09-06 09:24 - 總爬升: 434 m - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'08" / 07'51" / 09'07" / 11'10" / 10'19" / 09'55" / 11'12" /

基本訓練

9月累積里程 : 76.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'51"	00:14'59"
3	09'07"	00:24'06"
4	11'10"	00:35'16"
5	10'19"	00:45'35"
6	09'55"	00:55'30"
6.1	11'26"	00:56'44"

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