10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km日期: 2018-09-04 17:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 8969 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'22" / 05'03" / 04'57" / 04'57" / 05'00" / 04'59" / 04'57" / 04'57" / 05'00" / 04'54" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'30") | 1009 / 1009 | 175 / 106 |
| 2 | | 04'58" (+00'07") | 1001 / 2011 | 178 / 112 |
| 3 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 3011 | 178 / 113 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 1008 / 4020 | 178 / 113 |
| 5 | | 04'56" (+00'05") | 1008 / 5028 | 178 / 113 |
| 6 | | 04'54" (+00'03") | 1010 / 6039 | 177 / 114 |
| 7 | | 04'53" (+00'02") | 1006 / 7046 | 177 / 115 |
| 8 | | 04'54" (+00'03") | 1004 / 8050 | 176 / 115 |
| 9 | | 04'56" (+00'05") | 1009 / 9059 | 177 / 114 |
| 10 | | 04'51" | 1004 / 10063 | 177 / 115 |
| 11 | | 04'31" | 106 / 10170 | 177 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 315.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'03" | 00:10'25" |
| 3 | 04'57" | 00:15'22" |
| 4 | 04'57" | 00:20'19" |
| 5 | 05'00" | 00:25'19" |
| 6 | 04'59" | 00:30'18" |
| 7 | 04'57" | 00:35'15" |
| 8 | 04'57" | 00:40'12" |
| 9 | 05'00" | 00:45'12" |
| 10 | 04'54" | 00:50'06" |
| 10.1 | 05'08" | 00:50'39" |
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