洪偉誠 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

洪偉誠嘉義
ID 350708

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5.1 km | 00:29:16 | 05:44/km

日期: 2018-09-03 19:33 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'34" / 05'37" / 05'50" / 05'58" / 05'46" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'31"

993 / 993

2

05'42"

(11'11")

05'38" (+00'07")

1010 / 2003

3

05'50"

(17'01")

05'50" (+00'19")

998 / 3001

4

05'58"

(22'59")

05'58" (+00'27")

999 / 4000

5

05'46"

(28'45")

05'43" (+00'12")

1005 / 5006

6

00'31"

(29'16")

05'30"

93 / 5100

9月累積里程 : 64.84 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'37"	00:11'11"
3	05'50"	00:17'01"
4	05'58"	00:22'59"
5	05'46"	00:28'45"
5.1	05'10"	00:29'16"

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