基隆好馬小葉 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

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基隆好馬小葉

7.1 km | 00:50:03 | 07:03/km

日期: 2014-03-03 21:21 - 地點: 體育場 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 07'21" / 07'19" / 07'11" / 06'59" / 06'41" / 06'40" / 06'50" / 12'18" /

H 115

3月累積里程 : 400.74 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

成龍成龍和 comewish 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'19"	00:14'40"
3	07'11"	00:21'51"
4	06'59"	00:28'50"
5	06'41"	00:35'31"
6	06'40"	00:42'11"
7	06'50"	00:49'01"
7.1	14'16"	00:50'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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