10.2 km | 01:05:19 | 06:25/km日期: 2018-10-07 16:51 - 地點: 新豐紅樹林 - 天氣: 陰 - 平均心率: 162 - 卡路里: 595 Cal
Pace: 06'20" / 06'33" / 06'36" / 06'33" / 06'33" / 06'31" / 06'28" / 06'15" / 06'17" / 06'14" / 05'35" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
52.37 km 
ZEPRO 雲豹 LEOPARD 累積 :
422.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'33" | 00:12'53" |
3 | 06'36" | 00:19'29" |
4 | 06'33" | 00:26'02" |
5 | 06'33" | 00:32'35" |
6 | 06'31" | 00:39'06" |
7 | 06'28" | 00:45'34" |
8 | 06'15" | 00:51'49" |
9 | 06'17" | 00:58'06" |
10 | 06'14" | 01:04'20" |
10.2 | 05'35" | 01:05'19" |