邱兆榮 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱兆榮新竹
ID 207142

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5.0 km | 01:14:52 | 14:51/km

日期: 2018-06-24 06:31 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 15'57" / 16'20" / 08'48" / 21'01" / 12'29" / 07'15" /

6月累積里程 : 63.74 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'57"	00:15'57"
2	16'20"	00:32'17"
3	08'48"	00:41'05"
4	21'01"	01:02'06"
5	12'29"	01:14'35"
5.0	07'13"	01:14'52"

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