10.0 km | 01:04:41 | 06:27/km日期: 2018-08-19 20:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'34" / 06'28" / 06'29" / 06'23" / 06'20" / 06'28" / 06'36" / 06'23" / 06'24" / 06'30" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
78.71 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 白 累積 :
2012.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'28" | 00:13'02" |
| 3 | 06'29" | 00:19'31" |
| 4 | 06'23" | 00:25'54" |
| 5 | 06'20" | 00:32'14" |
| 6 | 06'28" | 00:38'42" |
| 7 | 06'36" | 00:45'18" |
| 8 | 06'23" | 00:51'41" |
| 9 | 06'24" | 00:58'05" |
| 10 | 06'30" | 01:04'35" |
| 10.0 | 06'35" | 01:04'42" |
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