MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Chin-Hung Tseng
台北市
ID 10229
66 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Chin-Hung Tseng
38.4 km
|
01:24:21
|
27.3 km/h
日期:
2014-03-16 07:01
-
地點:
觸口
-
卡路里:
1156 Cal
台北市
C
hin-Hung Tseng
YiTung Chen
說推
·
留言
"畢業前挑戰阿里山、武嶺"之阿里山公路平路練習
先騎看看嘉大到觸口這段路,
下次就帶著補給上去了。
3月累積里程 :
776.37 km
bike
手動上傳
| 10 years ago
Chan Zhang
,
YiTung Chen
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
吳柏慶(蘭潭跑跑部)
加油
2014-03-16 17:57 ·
1
個人推
YiTung Chen
那美女可帶嗎?
2014-03-17 00:07 ·
1
個人推
Chin-Hung Tseng
可以
2014-03-17 18:37 ·
吳柏慶(蘭潭跑跑部)
那帥帥璋怎麼辦?
2014-03-17 19:16 ·
1
個人推
賴建舜
阿里山 算很硬歐! 我騎過一次~ 尤其是後段辦十字路後面到阿里山! 7~8% 15% 都會出現!
2014-03-19 23:21 ·
1
個人推
賴建舜
路線給你參考,我的是登山車(配速*1.5大概就是公路車)
http://www.marathonsworld.com/artapp/trainingDailyDetail.php?recordId=1448112
今年年底應該會辦阿里山線比賽!
2014-03-19 23:26 ·
1
個人推
賴建舜
假日上山! 走台18線! 假日遊覽車超多! 一到五~陸客也是遊覽車!
這條線已經變成不適合假日練車路線!
2014-03-19 23:28 ·
1
個人推
Chin-Hung Tseng
感謝!!!!!!!!!
有坡度表真是太棒了!
但不管平日還是假日我都覺得遊覽車真的很多!!
所以還遲遲不敢上去,很怕被逼車...
2014-03-20 17:49 ·
賴建舜
建議避免帶太多東西!最好後面一台“小蜜蜂”機車,把吃的跟飲水全放機車,後面壓車
2014-03-20 18:35 ·
1
個人推
賴建舜
會硬得是前半段,觸口-龍美 。後段半十字路-阿里山
2014-03-20 20:22 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:15
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:31
|
04:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
42.5 km
|
06:01:16
|
08:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:45:11
|
07:56/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:48
|
13:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:59
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :