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 |  10.0 km | 01:03:15 | 06:19/km日期: 2018-08-21 06:09 - 地點: 湖北 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% Pace: 06'11" / 06'02" / 06'08" / 06'27" / 06'16" / 06'23" / 06'17" / 06'23" / 06'17" / 06'32" / 00'00" /  彰化erocin  原本昨天下午要跑步，不料卻下起雨來，無奈只好做罷，今早預計10K以上，但是起跑時已經太陽高掛了，所以勉強跑10K，本週六預計與金座哥、智仁跑自行車道，早上測一下家裡到麥當勞距離約2K，如此一來，星期六得跑20K，不知道跑不跑得完？ 8月累積里程 : 165.93 km  Mizuno WAVEKNIT R1 累積 : 2000.5 kmiPhone 上傳 | 6 years ago ·  留言
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