10.0 km | 01:05:03 | 06:29/km日期: 2018-08-18 17:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 11090 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'36" / 06'22" / 06'27" / 06'18" / 06'14" / 06'16" / 06'14" / 06'07" / 06'21" / 06'50" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'32") | 1006 / 1006 | 168 / 77 |
| 2 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 2007 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'25" (+00'20") | 1008 / 3015 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1004 / 4020 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 5020 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'16" (+00'11") | 1008 / 6029 | 171 / 93 |
| 7 | | 06'10" (+00'05") | 1007 / 7037 | 172 / 94 |
| 8 | | 06'05" | 1005 / 8042 | 171 / 96 |
| 9 | | 06'19" (+00'14") | 1009 / 9052 | 172 / 91 |
| 10 | | 06'46" (+00'41") | 1007 / 10059 | 165 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
35.59 km 
SKECHERS GOrunRide 3 累積 :
1809.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'22" | 00:13'58" |
| 3 | 06'27" | 00:20'25" |
| 4 | 06'18" | 00:26'43" |
| 5 | 06'14" | 00:32'57" |
| 6 | 06'16" | 00:39'13" |
| 7 | 06'14" | 00:45'27" |
| 8 | 06'07" | 00:51'34" |
| 9 | 06'21" | 00:57'55" |
| 10 | 06'50" | 01:04'45" |
| 10.0 | 11'29" | 01:05'03" |
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