鄭小美 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小美桃園
ID 27363

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12.6 km | 04:49:47 | 22:55/km

日期: 2018-06-09 08:10 - 總爬升: 918 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 88

Pace: 33'49" / 23'06" / 29'30" / 16'48" / 07'26" / 23'42" / 18'32" / 37'18" / 26'39" / 23'50" / 16'35" / 19'22" / 20'30" /

6月累積里程 : 186.07 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'49"	00:33'49"
2	23'06"	00:56'55"
3	29'30"	01:26'25"
4	16'48"	01:43'13"
5	07'26"	01:50'39"
6	23'42"	02:14'21"
7	18'32"	02:32'53"
8	37'18"	03:10'11"
9	26'39"	03:36'50"
10	23'50"	04:00'40"
11	16'35"	04:17'15"
12	19'22"	04:36'37"
12.6	20'29"	04:49'47"

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