10.2 km | 01:06:54 | 06:35/km日期: 2018-08-19 05:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 553 Cal
Pace: 06'00" / 06'00" / 06'09" / 06'09" / 06'27" / 06'42" / 06'48" / 07'00" / 06'57" / 07'39" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
207.50 km 
母子鱷魚 小藍拖2 累積 :
275.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'00" | 00:12'00" |
| 3 | 06'09" | 00:18'09" |
| 4 | 06'09" | 00:24'18" |
| 5 | 06'27" | 00:30'45" |
| 6 | 06'42" | 00:37'27" |
| 7 | 06'48" | 00:44'15" |
| 8 | 07'00" | 00:51'15" |
| 9 | 06'57" | 00:58'12" |
| 10 | 07'39" | 01:05'51" |
| 10.2 | 06'45" | 01:06'54" |
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