7.2 km | 01:32:15 | 12:52/km日期: 2018-08-11 15:19 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 13'44" / 13'18" / 13'18" / 13'07" / 12'34" / 12'25" / 11'52" / 11'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 296.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 13'18" | 00:27'02" |
| 3 | 13'18" | 00:40'20" |
| 4 | 13'07" | 00:53'27" |
| 5 | 12'34" | 01:06'01" |
| 6 | 12'25" | 01:18'26" |
| 7 | 11'52" | 01:30'18" |
| 7.2 | 11'40" | 01:32'15" |
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