睡前拉一下筋,剛剛去修腳踏車時跟熟識的阿弟聊天,因為他是體育系畢業的在好幾次的過程中都有聊關於馬拉松或者是騎車的事情,今天就有聊到有些人就是特別天賦異稟可以承受高強度訓練跟有強大的運動表現,這也許是像我這種一般市民跑者要花許多時間訓練才能有天才們一半的表現吧! 放鬆心情當個快樂的跑者,明天繼續∼∼∼