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23.9 km | 02:14:54 | 05:38/km 日期: 2014-03-14 17:20 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1487 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57% Pace: 05'28" / 05'41" / 02'49" / 05'39" / 05'38" / 05'28" / 05'20" / 05'33" / 05'04" / 05'50" / 05'50" / 05'22" / 05'50" / 05'52" / 06'09" / 05'51" / 05'44" / 05'49" / 05'56" / 05'47" / 06'04" / 06'08" / 05'59" / 06'27" / 今天第一次穿著壓縮腿套跑那麼遠,感覺還不錯,只是若要跑全馬可能速度要再放慢一些,不然難保不抽筋。 3月累積里程 : 217.46 km ASICS 亞瑟士 虎走 累積 : 2309.3 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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