宇筑 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

宇筑彰化
ID 275210

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4.7 km | 00:28:49 | 06:09/km

日期: 2018-08-10 18:07 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'51" / 06'03" / 06'17" / 05'58" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'49"

1003 / 1003

2

05'58"

(11'49")

06'00" (+00'11")

994 / 1997

3

06'16"

(18'05")

06'16" (+00'27")

999 / 2997

4

06'04"

(24'09")

06'02" (+00'13")

1003 / 4000

5

04'32"

(28'41")

06'31" (+00'42")

695 / 4696

8月累積里程 : 73.78 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Emily chen, 欣慕和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

erocin 宇筑晚安，運動愉快～

2018-08-10 21:51 ·

1 個人推

謝蒼祐宇筑運動愉快～晚安！

2018-08-11 01:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'03"	00:11'54"
3	06'17"	00:18'11"
4	05'58"	00:24'09"
4.7	06'40"	00:28'41"

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