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 |  12.1 km | 01:00:05 | 04:56/km日期: 2012-11-16 19:16 - 地點: 中興大學田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 940 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% Pace: 04'57" / 04'33" / 04'41" / 04'51" / 05'01" / 05'02" / 05'05" / 05'06" / 05'17" / 05'09" / 04'56" / 04'48" / 04'30" / 休息了幾日後，緩和恢復跑一下，繼續我的消脂大作戰；換個新場地，需要適應一下，這邊的跑友都好強，恐怖，一不小心就會爆掉。 11月累積里程 : 100.13 km  NIKE FREE Run+ 3 累積 : 780.5 kmGPX 上傳 | 12 years ago
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