Seal Chuang 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Seal Chuang 台北市
ID 20027

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7.1 km | 00:51:19 | 07:14/km

日期: 2014-03-11 21:14 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 蘇服 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 07'00" / 07'00" / 06'36" / 07'00" / 08'08" / 06'56" / 07'56" / 06'12" /

赤足跑,感覺一直中招,受不了停下來了

3月累積里程 : 170.01 km

赤足累積 : 10131.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

len, 謝嘉明和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'00"	00:14'00"
3	06'36"	00:20'36"
4	07'00"	00:27'36"
5	08'08"	00:35'44"
6	06'56"	00:42'40"
7	07'56"	00:50'36"
7.1	06'12"	00:51'08"

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