5.0 km | 00:41:57 | 08:22/km日期: 2018-04-17 17:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6718 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'29" / 08'06" / 08'52" / 08'23" / 07'45" / 28'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+00'48") | 1002 / 1002 | 158 / 73 |
| 2 | | 08'08" (+00'23") | 1003 / 2006 | 158 / 77 |
| 3 | | 08'51" (+01'06") | 1005 / 3012 | 162 / 69 |
| 4 | | 08'24" (+00'39") | 1000 / 4012 | 160 / 74 |
| 5 | | 07'45" | 1005 / 5017 | 160 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'06" | 00:16'35" |
| 3 | 08'52" | 00:25'27" |
| 4 | 08'23" | 00:33'50" |
| 5 | 07'45" | 00:41'35" |
| 5.0 | 27'21" | 00:41'57" |
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