CHUN-TING俊廷 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

CHUN-TING俊廷台南
ID 14625

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CHUN-TING俊廷

2.8 km | 00:17:18 | 06:06/km

日期: 2018-05-31 16:39 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 153 Cal - 總步數: 2979 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'09" / 06'03" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'09"

(06'09")

06'08" (+00'03")

1002 / 1002

171 / 94

2

06'08"

(12'17")

06'05"

1008 / 2010

172 / 95

3

05'01"

(17'18")

06'00"

834 / 2844

172 / 96

5月累積里程 : 15.64 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'03"	00:12'12"
2.8	06'06"	00:17'18"

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朋友動態

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19.4 km | 01:00:28 | 19.3 km/h

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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