8.8 km | 01:14:09 | 08:25/km日期: 2018-07-22 18:09 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 7996 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'41" / 06'42" / 06'10" / 09'13" / 07'32" / 12'23" / 07'41" / 09'04" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'35") | 1004 / 1004 | 166 / 76 |
| 2 | | 06'56" (+00'41") | 1009 / 2014 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'15" | 1002 / 3016 | 150 / 105 |
| 4 | | 09'30" (+03'15") | 1002 / 4019 | 68 / 154 |
| 5 | | 07'54" (+01'39") | 1001 / 5020 | 130 / 97 |
| 6 | | 12'15" (+06'00") | 1003 / 6023 | 64 / 127 |
| 7 | | 08'02" (+01'47") | 1005 / 7029 | 99 / 124 |
| 8 | | 08'38" (+02'23") | 1004 / 8033 | 81 / 142 |
| 9 | | 08'04" (+01'49") | 802 / 8835 | 87 / 140 |
7月累積里程 : 60.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'42" | 00:14'23" |
| 3 | 06'10" | 00:20'33" |
| 4 | 09'13" | 00:29'46" |
| 5 | 07'32" | 00:37'18" |
| 6 | 12'23" | 00:49'41" |
| 7 | 07'41" | 00:57'22" |
| 8 | 09'04" | 01:06'26" |
| 8.8 | 09'37" | 01:14'09" |
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