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bruce_hsu
新竹
ID 4568
58 位追隨者
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bruce_hsu
全馬
|
05:41:01
|
08:04/km
|
第15馬
北馬雙溪櫻花馬拉松
官方成績
日期
2014-03-09
成績
05:41:01
總名次
2633 / -
分組名次
728 / -
平均速度
08:04/km
官方證書
b
ruce_hsu
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'24")
00:37'24" (+04'36")
01:18'24" (+04'20")
10 km
(01:18'24")
00:41'00" (+08'12")
15 km
(01:51'12")
00:32'48"
01:14'04"
20 km
(02:32'28")
00:41'16" (+08'28")
25 km
(03:14'48")
00:42'20" (+09'32")
01:20'56" (+06'52")
30 km
(03:53'24")
00:38'36" (+05'48")
35 km
(04:43'28")
00:50'04" (+17'16")
01:26'12" (+12'08")
40 km
(05:19'36")
00:36'08" (+03'20")
Finish
(05:41:01)
日期:
2014-03-09 08:31
-
卡路里:
2848 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
88%
新竹
b
ruce_hsu
·
留言
新竹
b
ruce_hsu
·
留言
扛旗跑了28K左右, 剛好李捲捲超越我與Jax, 旗子就交給捲捲扛回終點, 謝謝捲捲!
賽前宣言:
團報20人募集中.........
3月累積里程 :
176.99 km
GPX 上傳
| 10 years ago
Clinton
,
Jax (靜心湖午跑班)
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
邱文孝(靜心湖午跑班)
你太強了啦!!看到那面大旗..嚇死人!!怎不放在終點~等著衝線就好~哈哈!!
2014-03-10 09:47 ·
Fred
扛旗子跑,這會不會太強了??
2014-03-10 09:49 ·
bruce_hsu
想說新竹馬要扛, 櫻花馬慢慢跑扛看看, 主要是肩膀痛與跑姿不對(平常習慣雙手擺動)
2014-03-10 10:06 ·
Benson
這麼大支 太強了! 下次可以扛兩支 比較平均! 哈哈哈
恭喜順利玩賽囉!
2014-03-10 10:24 ·
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2014-03-10 11:52 ·
Juliet(杜薇)
恭喜順利完賽!
2014-03-10 12:13 ·
520Pan(靜心湖午跑班)
恭喜完賽,一路扛旗子上坡真的猛,本來無忌說折返後要與您交接,可是遇到時就忘記了.
2014-03-10 14:45 ·
Gallen Lee
恭喜順利完賽~
2014-03-11 18:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'40"
00:06'40"
2
04'48"
00:11'28"
3
07'56"
00:19'24"
4
09'12"
00:28'36"
5
08'48"
00:37'24"
6
07'48"
00:45'12"
7
09'00"
00:54'12"
8
07'40"
01:01'52"
9
07'20"
01:09'12"
10
09'12"
01:18'24"
11
05'48"
01:24'12"
12
06'28"
01:30'40"
13
06'24"
01:37'04"
14
07'36"
01:44'40"
15
06'32"
01:51'12"
16
08'04"
01:59'16"
17
08'00"
02:07'16"
18
08'40"
02:15'56"
19
07'24"
02:23'20"
20
09'08"
02:32'28"
21
08'12"
02:40'40"
22
07'24"
02:48'04"
23
09'52"
02:57'56"
24
07'08"
03:05'04"
25
09'44"
03:14'48"
26
07'12"
03:22'00"
27
06'48"
03:28'48"
28
09'04"
03:37'52"
29
07'28"
03:45'20"
30
08'04"
03:53'24"
31
09'20"
04:02'44"
32
09'52"
04:12'36"
33
08'52"
04:21'28"
34
09'04"
04:30'32"
35
12'56"
04:43'28"
36
06'48"
04:50'16"
37
06'32"
04:56'48"
38
07'20"
05:04'08"
39
08'28"
05:12'36"
40
07'00"
05:19'36"
41
07'52"
05:27'28"
42
07'24"
05:34'52"
42.7
07'13"
05:40'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Roger Lin ( 志銘 )的 訓練日誌 : "志銘哥,午安。我們團明天要跑台鐵下,要不要一起來跑?"
Annie Teng
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:38:36
|
16:10/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:37:07
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0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:38:56
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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00:43:22
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00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
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01:15:43
|
07:31/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:58:18
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
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01:15:56
|
06:18/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:54:46
|
18:49/km
Annie Teng
上傳了新日誌
1.6 km
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00:23:42
|
14:58/km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:58
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:05
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:44
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05:06/km
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回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "換"
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回應了 張慶利的 訓練日誌 : "跑步沒揪"
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回應了 劉家榮的 訓練日誌 : "這變態的傢伙。😅"
randallkwo
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2.7 km
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10:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
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00:29:44
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12:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.9 km
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00:25:12
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06:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:12:37
|
08:30/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:44
|
08:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
26.0 km
|
02:44:44
|
06:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
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00:47:01
|
05:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:42
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:30:51
|
15:24/km
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