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李偉代
高雄
ID 192723
6 位追隨者
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李偉代
52.0 km
|
01:53:46
|
27.4 km/h
日期:
2018-07-21 06:21
-
總爬升:
542 m
-
卡路里:
2035 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'33"
(03'33")
16.82 (-21.07)
991 / 991
2
02'21"
(05'54")
25.53 (-12.36)
993 / 1985
3
03'25"
(09'19")
18.09 (-19.80)
1028 / 3014
4
03'22"
(12'41")
17.65 (-20.25)
988 / 4002
5
02'02"
(14'43")
29.51 (-8.39)
995 / 4997
展開計圈分析
6
01'54"
(16'37")
31.86 (-6.04)
1002 / 5999
7
01'49"
(18'26")
33.64 (-4.25)
1016 / 7016
8
02'09"
(20'35")
28.12 (-9.77)
1004 / 8020
9
01'54"
(22'29")
31.58 (-6.32)
991 / 9012
10
02'00"
(24'29")
30.51 (-7.39)
1010 / 10023
11
01'58"
(26'27")
30.77 (-7.13)
1003 / 11026
12
01'51"
(28'18")
32.73 (-5.17)
1008 / 12035
13
01'51"
(30'09")
32.73 (-5.17)
1001 / 13037
14
01'49"
(31'58")
33.03 (-4.87)
994 / 14032
15
02'08"
(34'06")
29.75 (-8.14)
1057 / 15090
16
01'48"
(35'54")
31.86 (-6.04)
952 / 16043
17
02'00"
(37'54")
30.00 (-7.89)
994 / 17037
18
02'02"
(39'56")
29.75 (-8.14)
1006 / 18044
19
01'52"
(41'48")
32.43 (-5.46)
1000 / 19044
20
01'44"
(43'32")
34.95 (-2.94)
1007 / 20052
21
01'56"
(45'28")
32.14 (-5.75)
1034 / 21086
22
02'08"
(47'36")
28.57 (-9.32)
1008 / 22095
23
02'09"
(49'45")
32.73 (-5.17)
1171 / 23266
24
01'42"
(51'27")
29.51 (-8.39)
832 / 24099
25
01'56"
(53'23")
33.96 (-3.93)
1092 / 25191
26
01'41"
(55'04")
32.73 (-5.17)
910 / 26102
27
01'47"
(56'51")
33.96 (-3.93)
1008 / 27110
28
01'47"
(58'38")
33.64 (-4.25)
996 / 28107
29
03'17"
(01:01'55")
20.57 (-17.32)
1121 / 29229
30
01'42"
(01:03'37")
31.58 (-6.32)
891 / 30121
31
02'30"
(01:06'07")
28.35 (-9.55)
1174 / 31295
32
01'31"
(01:07'38")
33.33 (-4.56)
841 / 32136
33
02'06"
(01:09'44")
29.75 (-8.14)
1039 / 33176
34
02'04"
(01:11'48")
31.58 (-6.32)
1085 / 34262
35
02'50"
(01:14'38")
20.22 (-17.67)
950 / 35212
36
02'11"
(01:16'49")
25.71 (-12.18)
933 / 36146
37
01'49"
(01:18'38")
33.33 (-4.56)
1006 / 37152
38
02'03"
(01:20'41")
30.00 (-7.89)
1017 / 38170
39
01'43"
(01:22'24")
34.62 (-3.28)
982 / 39153
40
02'00"
(01:24'24")
31.86 (-6.04)
1055 / 40208
41
07'09"
(01:31'33")
20.81 (-17.09)
2473 / 42682
42
00'12"
(01:31'45")
22.36 (-15.53)
74 / 42756
43
00'46"
(01:32'31")
33.33 (-4.56)
423 / 43179
44
02'13"
(01:34'44")
31.30 (-6.59)
1151 / 44330
45
01'20"
(01:36'04")
37.89
838 / 45169
46
01'59"
(01:38'03")
31.30 (-6.59)
1031 / 46200
47
02'03"
(01:40'06")
30.77 (-7.13)
1045 / 47246
48
02'13"
(01:42'19")
29.75 (-8.14)
1096 / 48342
49
02'14"
(01:44'33")
23.68 (-14.21)
878 / 49220
50
03'14"
(01:47'47")
19.05 (-18.85)
1023 / 50244
51
02'19"
(01:50'06")
25.71 (-12.18)
987 / 51232
52
03'40"
(01:53'46")
15.86 (-22.04)
968 / 52200
7月累積里程 :
83.56 km
Android - InFocus InFocus M812 上傳
| 6 years ago
J
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.7
12.5 %
2
25.4
-1.9 %
3
17.9
4.0 %
4
17.8
-2.7 %
5
29.0
5.0 %
6
31.6
4.3 %
7
33.6
1.6 %
8
28.6
2.7 %
9
30.8
4.6 %
10
30.5
-4.0 %
11
30.5
-4.5 %
12
32.4
3.5 %
13
33.0
3.8 %
14
33.0
-2.3 %
15
27.3
5.7 %
16
34.6
3.0 %
17
30.0
-9.2 %
18
29.5
-11.2 %
19
32.1
4.2 %
20
34.6
-4.0 %
21
31.0
14.5 %
22
29.3
-2.4 %
23
26.1
-4.8 %
24
38.3
3.0 %
25
29.0
-4.2 %
26
36.4
8.4 %
27
36.4
-2.2 %
28
33.6
-2.6 %
29
17.4
4.0 %
30
38.3
4.0 %
31
22.8
12.7 %
32
46.8
-4.3 %
33
27.9
4.0 %
34
33.3
1.8 %
35
24.8
-12.2 %
36
21.3
6.1 %
37
33.0
-5.2 %
38
28.6
-2.9 %
39
36.0
-3.7 %
40
31.6
4.5 %
41
34.0
-3.3 %
42
10.5
8.5 %
43
85.7
-1.0 %
44
30.3
6.2 %
45
38.3
-2.4 %
46
31.6
4.0 %
47
31.6
-2.7 %
48
28.6
7.2 %
49
27.1
-4.2 %
50
18.1
-2.5 %
51
24.3
-4.0 %
52
20.2
4.0 %
52.0
-1.1
13.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
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上傳了新日誌
12.0 km
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01:06:54
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05:34/km
王聖欣
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10.0 km
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00:54:15
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05:24/km
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randallkwo
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00:00/100m
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王聖欣
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15.2 km
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|
06:13/km
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1.1 km
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00:24:54
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00:00/100m
randallkwo
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10.0 km
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07:42/km
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4.8 km
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00:34:00
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07:02/km
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00:57:33
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05:44/km
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00:09:13
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06:33/km
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05:57/km
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|
08:46/km
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|
17.1 km/h
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06:27/km
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08:28/km
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01:02:42
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0.4 km
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0.2 km
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Inna Chang
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