柯保 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

柯保基隆
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5.0 km | 00:34:39 | 06:52/km

日期: 2018-07-31 17:48 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'58" / 06'42" / 06'50" / 06'52" / 06'34" / 18'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 24.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'42"	00:13'40"
3	06'50"	00:20'30"
4	06'52"	00:27'22"
5	06'34"	00:33'56"
5.0	16'32"	00:34'40"

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