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erocin
彰化
ID 16821
153 位追隨者
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erocin
10.5 km
|
00:30:17
|
20.9 km/h
日期:
2018-07-18 17:41
-
地點:
溪湖/埔鹽
-
天氣:
微熱
-
卡路里:
370 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
65%
-
PM2.5:
普通(46)
單車
--
小孩去打球,老婆去聚餐,我只好騎騎車!
7月累積里程 :
10.53 km
GIANT CS800
iPhone 上傳
| 6 years ago
J
,
Emily chen
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Jeff
主任晚上好,騎車運動也很棒啊~😁😁😁
2018-07-18 19:01 ·
1
個人推
Jeff
哈哈!主任:少算當作優惠啦~
謝謝主任的關照嘍~😁😁😁
下次改進,下次改進!😑😑😑
2018-07-18 19:06 ·
1
個人推
智仁
主任運動愉快喔 !
2018-07-18 19:10 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
吳兄~晚安,運動愉快!!!
2018-07-18 19:56 ·
1
個人推
婉瑜💖
主任∼晚安∼騎車愉快∼
2018-07-18 20:31 ·
1
個人推
楊奇坤
主任晚安運動愉快!
2018-07-18 20:36 ·
1
個人推
Abel
主任~騎單車也不錯
2018-07-18 21:46 ·
1
個人推
Maggie Huang
Erocin:晚安!
偶爾變換運動模式也不錯哦!
單車運動舒心愉快!^^
2018-07-18 21:54 ·
1
個人推
謝蒼祐
主任好悠閒喔!騎車愉快~晚安!
2018-07-19 00:22 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.2
-0.5 %
2
20.6
-0.4 %
3
19.9
-0.1 %
4
21.4
-0.2 %
5
20.2
-0.2 %
6
22.8
1.0 %
7
22.9
1.0 %
8
23.4
0.0 %
9
26.1
1.0 %
10
23.1
1.0 %
10.5
17.9
1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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randallkwo
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3.0 km
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00:48:14
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
林淦鈿(淦哥)
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鄭穗霓
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13.1 km
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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12.0 km
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randallkwo
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台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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7.2 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 訓練日誌 : "把阿利哥抓出來跑步。🤭"
林淦鈿(淦哥)
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