7.7 km | 00:55:02 | 07:06/km日期: 2018-07-17 19:32 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 8446 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'40" / 06'36" / 06'27" / 06'34" / 06'46" / 06'50" / 06'55" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 1000 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'34" (+00'07") | 1004 / 2005 | 171 / 88 |
| 3 | | 06'27" | 1008 / 3014 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'27" | 1005 / 4019 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 1003 / 5023 | 173 / 85 |
| 6 | | 06'50" (+00'23") | 1007 / 6030 | 171 / 85 |
| 7 | | 06'53" (+00'26") | 1003 / 7033 | 165 / 87 |
| 8 | | 11'05" (+04'38") | 736 / 7769 | 52 / 171 |
7月累積里程 :
173.57 km 
輕雲拖 累積 :
323.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'36" | 00:13'16" |
| 3 | 06'27" | 00:19'43" |
| 4 | 06'34" | 00:26'17" |
| 5 | 06'46" | 00:33'03" |
| 6 | 06'50" | 00:39'53" |
| 7 | 06'55" | 00:46'48" |
| 7.7 | 11'11" | 00:55'02" |
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