erocin 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

erocin 彰化
ID 16821

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5.0 km | 00:54:21 | 10:49/km

日期: 2018-07-16 19:29 - 天氣: 微悶 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 11'20" / 11'03" / 11'00" / 10'54" / 10'03" / 01'40" /

基本訓練
--
陪老婆完成巨蟹線上馬拉松5K！

7月累積里程 : 180.22 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, Emily chen 和其他 31 人說推

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觀看另 8 則留言

Lin Chen 主任早安,
謝謝您的關心(^__^)

2018-07-17 06:46 ·

2 個人推

みが早安，運動愉快

2018-07-17 07:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	11'03"	00:22'23"
3	11'00"	00:33'23"
4	10'54"	00:44'17"
5	10'03"	00:54'20"
5.0	01'51"	00:54'22"

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