10.2 km | 01:06:39 | 06:30/km日期: 2018-07-25 19:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 11674 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'16" / 05'54" / 05'38" / 06'06" / 06'19" / 06'21" / 06'30" / 06'41" / 08'33" / 06'42" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'37") | 1003 / 1003 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'51" (+00'13") | 1007 / 2010 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'38" | 1006 / 3016 | 175 / 100 |
| 4 | | 06'01" (+00'23") | 1003 / 4020 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'18" (+00'40") | 1001 / 5021 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'21" (+00'43") | 1006 / 6027 | 175 / 89 |
| 7 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 7028 | 176 / 87 |
| 8 | | 06'40" (+01'02") | 1000 / 8028 | 175 / 85 |
| 9 | | 08'32" (+02'54") | 1000 / 9028 | 174 / 67 |
| 10 | | 06'43" (+01'05") | 1005 / 10034 | 176 / 84 |
| 11 | | 06'17" (+00'39") | 249 / 10283 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
71.17 km 
美津農 慢跑鞋 累積 :
8564.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'54" | 00:12'10" |
| 3 | 05'38" | 00:17'48" |
| 4 | 06'06" | 00:23'54" |
| 5 | 06'19" | 00:30'13" |
| 6 | 06'21" | 00:36'34" |
| 7 | 06'30" | 00:43'04" |
| 8 | 06'41" | 00:49'45" |
| 9 | 08'33" | 00:58'18" |
| 10 | 06'42" | 01:05'00" |
| 10.2 | 06'37" | 01:06'39" |
留言 
展開計圈分析
