陳志宸 2018/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.2 km | 00:43:28 | 08:17/km

日期: 2018-06-29 20:13 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'41" / 08'11" / 08'19" / 07'58" / 07'45" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'40" (+00'56")

1000 / 1000

2

08'04"

(16'45")

08'07" (+00'23")

993 / 1993

3

08'26"

(25'11")

08'20" (+00'36")

1010 / 3004

4

07'58"

(33'09")

07'54" (+00'10")

1006 / 4011

5

07'45"

(40'54")

07'44"

1000 / 5011

6

02'11"

(43'05")

09'43" (+01'59")

224 / 5236

台南

陳志宸

·

5k都沒停

6月累積里程 : 126.27 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

Liang, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	08'11"	00:16'52"
3	08'19"	00:25'11"
4	07'58"	00:33'09"
5	07'45"	00:40'54"
5.2	09'05"	00:43'05"

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