Nini Chen 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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7.0 km | 00:43:01 | 06:06/km

日期: 2018-06-30 05:29 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'19" / 06'03" / 06'02" / 06'06" / 05'54" / 06'04" / 05'51" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15" (+00'26")

993 / 993

2

06'02"

(12'15")

06'02" (+00'13")

997 / 1991

3

06'04"

(18'19")

06'01" (+00'12")

1007 / 2998

4

06'05"

(24'24")

06'06" (+00'17")

997 / 3996

5

06'00"

(30'24")

05'55" (+00'06")

1012 / 5008

展開計圈分析

台中

Nini Chen

poyu 說推

·

早安~~~
清涼感...沒了！
悶😌

6月累積里程 : 225.19 km

Mizuno灰 RESOLUTE 2 累積 : 757.6 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）, Ｔaka 和其他 36 人說推

·

觀看另 14 則留言

David 月結愉快~~早安

2018-07-01 09:37 ·

1 個人推

呂理用晚安!晨跑快樂!

2018-07-01 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'03"	00:12'22"
3	06'02"	00:18'24"
4	06'06"	00:24'30"
5	05'54"	00:30'24"
6	06'04"	00:36'28"
7	05'51"	00:42'19"
7.0	05'00"	00:42'34"

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