Angus Tseng 2013/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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11.8 km | 00:58:10 | 04:56/km

日期: 2013-05-15 05:36 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 05'03" / 05'19" / 04'50" / 05'21" / 04'48" / 04'31" / 05'01" / 05'09" / 04'41" / 04'50" / 04'59" / 04'38" /

5月累積里程 : 114.82 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'19"	00:10'22"
3	04'50"	00:15'12"
4	05'21"	00:20'33"
5	04'48"	00:25'21"
6	04'31"	00:29'52"
7	05'01"	00:34'53"
8	05'09"	00:40'02"
9	04'41"	00:44'43"
10	04'50"	00:49'33"
11	04'59"	00:54'32"
11.8	04'37"	00:58'10"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km

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