陳志宸 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.1 km | 00:42:12 | 08:20/km

日期: 2018-06-24 19:36 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'14" / 08'07" / 08'24" / 07'47" / 08'13" / 13'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'03" (+00'22")

998 / 998

2

08'18"

(16'21")

08'16" (+00'35")

1003 / 2001

3

08'24"

(24'45")

08'23" (+00'42")

1000 / 3002

4

07'47"

(32'32")

07'41"

1012 / 4015

5

08'13"

(40'45")

08'17" (+00'36")

990 / 5005

6

00'49"

(41'34")

14'17" (+06'36")

57 / 5062

台南

陳志宸

·

剛剛好就五間厝……

6月累積里程 : 126.27 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

政文和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'07"	00:16'21"
3	08'24"	00:24'45"
4	07'47"	00:32'32"
5	08'13"	00:40'45"
5.1	13'36"	00:41'34"

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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