kobryant888 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

kobryant888 高雄
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16.0 km | 01:10:37 | 04:24/km

日期: 2014-02-26 18:40 - 地點: NCTU - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 04'46" / 04'20" / 04'21" / 04'22" / 04'22" / 04'28" / 04'25" / 04'28" / 04'27" / 04'25" / 04'21" / 04'22" / 04'19" / 04'10" / 04'15" / 04'14" / 00'00" /

2月累積里程 : 200.43 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 5772.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳建淮, YCY 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'20"	00:09'06"
3	04'21"	00:13'27"
4	04'22"	00:17'49"
5	04'22"	00:22'11"
6	04'28"	00:26'39"
7	04'25"	00:31'04"
8	04'28"	00:35'32"
9	04'27"	00:39'59"
10	04'25"	00:44'24"
11	04'21"	00:48'45"
12	04'22"	00:53'07"
13	04'19"	00:57'26"
14	04'10"	01:01'36"
15	04'15"	01:05'51"
16	04'14"	01:10'05"
16.2	03'29"	01:10'37"

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