姜義昀 2014/02/25 訓練日誌

姜義昀桃園
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姜義昀

10.2 km | 01:00:59 | 05:58/km

日期: 2014-02-25 19:21 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 05'19" / 05'54" / 05'38" / 05'40" / 05'59" / 05'59" / 06'18" / 07'12" / 05'47" / 06'05" / 05'22" /

2月累積里程 : 344.70 km

lanew 馬拉松鞋 2 累積 : 1114.7 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 11 years ago

何國寶Eddie, james翰哥和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'54"	00:11'13"
3	05'38"	00:16'51"
4	05'40"	00:22'31"
5	05'59"	00:28'30"
6	05'59"	00:34'29"
7	06'18"	00:40'47"
8	07'12"	00:47'59"
9	05'47"	00:53'46"
10	06'05"	00:59'51"
10.2	05'22"	01:00'59"

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1.6 km | 00:38:48 | 23:49/km

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6.9 km | 00:45:17 | 06:33/km

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10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km

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3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h

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