郭小妙 2018/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

郭小妙桃園
ID 338517

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5.0 km | 00:31:18 | 06:11/km

日期: 2018-06-27 05:52 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'45" / 06'05" / 05'31" / 05'16" / 05'58" / 31'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'39" (+01'30")

1013 / 1013

2

06'05"

(12'50")

06'07" (+00'58")

992 / 2006

3

06'16"

(19'06")

05'40" (+00'31")

1103 / 3109

4

05'49"

(24'55")

05'09"

1126 / 4235

5

06'03"

(30'58")

05'58" (+00'49")

1012 / 5248

晨跑

6月累積里程 : 82.85 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

林嘉健, 林嘉偉和其他 8 人說推

·

李一郎早安愉快

2018-06-27 08:04 ·

郭小妙謝謝鼓勵

2018-06-27 21:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'05"	00:12'50"
3	05'31"	00:18'21"
4	05'16"	00:23'37"
5	05'58"	00:29'35"
5.0	31'20"	00:31'09"

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