Nini Chen 2018/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Nini Chen 台中
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12.1 km | 01:19:50 | 06:35/km

日期: 2018-06-23 05:09 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'50" / 07'01" / 06'25" / 06'42" / 06'45" / 06'18" / 06'22" / 06'34" / 06'08" / 06'14" / 06'03" / 06'19" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45" (+00'41")

993 / 993

2

07'03"

(13'46")

07'00" (+00'56")

1005 / 1998

3

06'30"

(20'16")

06'28" (+00'24")

1004 / 3002

4

06'42"

(26'58")

06'42" (+00'38")

997 / 4000

5

06'45"

(33'43")

06'44" (+00'40")

1001 / 5002

展開計圈分析

台中

Nini Chen

·

早安~~
漫漫跑團練有跑服囉！
16歲小鮮肉陪跑不累不累的😍

6月累積里程 : 225.19 km

MIZUNO淺灰 Rider20 累積 : 2353.1 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 6 years ago

David, LaLa Sun 和其他 39 人說推

·

觀看另 14 則留言

阿志 Nini 晚安團練愉快！有團服讚ㄛ

2018-06-23 22:37 ·

1 個人推

王進星三位美女國旗服好看~水哦~加油

2018-06-25 08:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'01"	00:13'51"
3	06'25"	00:20'16"
4	06'42"	00:26'58"
5	06'45"	00:33'43"
6	06'18"	00:40'01"
7	06'22"	00:46'23"
8	06'34"	00:52'57"
9	06'08"	00:59'05"
10	06'14"	01:05'19"
11	06'03"	01:11'22"
12	06'19"	01:17'41"
12.1	05'50"	01:18'23"

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