7.9 km | 00:55:32 | 07:00/km日期: 2018-06-21 16:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'51" / 06'38" / 06'28" / 07'02" / 07'00" / 06'35" / 07'02" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+01'58") | 930 / 7930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'38" | 00:13'29" |
| 3 | 06'28" | 00:19'57" |
| 4 | 07'02" | 00:26'59" |
| 5 | 07'00" | 00:33'59" |
| 6 | 06'35" | 00:40'34" |
| 7 | 07'02" | 00:47'36" |
| 7.9 | 08'24" | 00:55'26" |
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