郭小妙 2018/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭小妙桃園
ID 338517

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5.1 km | 00:31:47 | 06:13/km

日期: 2018-06-23 05:53 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'49" / 06'02" / 05'56" / 06'13" / 05'15" / 13'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'44" (+01'06")

1038 / 1038

2

06'02"

(13'02")

06'03" (+00'25")

996 / 2035

3

05'56"

(18'58")

05'52" (+00'14")

1010 / 3046

4

06'30"

(25'28")

06'00" (+00'22")

1081 / 4128

5

05'46"

(31'14")

05'38"

1023 / 5151

晨跑

6月累積里程 : 82.85 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

郭小妙, 許德權和其他 8 人說推

·

李一郎下午好，週末運動愉快。

2018-06-23 16:38 ·

郭小妙謝謝您

2018-06-24 18:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'02"	00:12'51"
3	05'56"	00:18'47"
4	06'13"	00:25'00"
5	05'15"	00:30'15"
5.1	13'01"	00:31'41"

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