9.0 km | 00:57:47 | 06:25/km日期: 2018-06-15 19:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'34" / 05'57" / 05'56" / 05'58" / 06'04" / 07'56" / 06'00" / 05'52" / 06'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'51" (+02'01") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
300.34 km 
puma sequence 累積 :
2526.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 05'57" | 00:13'31" |
| 3 | 05'56" | 00:19'27" |
| 4 | 05'58" | 00:25'25" |
| 5 | 06'04" | 00:31'29" |
| 6 | 07'56" | 00:39'25" |
| 7 | 06'00" | 00:45'25" |
| 8 | 05'52" | 00:51'17" |
| 9 | 06'30" | 00:57'47" |
| 9.0 | 06'24" | 00:57'48" |
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