6.0 km | 00:42:12 | 07:01/km日期: 2018-06-16 16:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'22" / 06'56" / 06'49" / 13'00" / 07'23" / 06'57" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+03'34") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.81 km 
Nike Flyknit streak 累積 :
87.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'56" | 00:13'18" |
| 3 | 06'49" | 00:20'07" |
| 4 | 13'00" | 00:33'07" |
| 5 | 07'23" | 00:40'30" |
| 6 | 06'57" | 00:47'27" |
| 6.0 | 22'41" | 00:47'46" |
展開計圈分析
留言 
