a09138 2018/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

a09138 新北市
ID 16817

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4.0 km | 00:32:02 | 07:58/km

日期: 2018-06-20 17:16 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'01" / 07'41" / 07'57" / 07'47" / 19'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

07'54" (+00'08")

1028 / 1028

2

07'44"

(15'52")

07'46"

994 / 2023

3

08'01"

(23'53")

07'56" (+00'10")

1010 / 3033

4

07'49"

(31'42")

07'49" (+00'03")

998 / 4032

6月累積里程 : 18.86 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'41"	00:15'42"
3	07'57"	00:23'39"
4	07'47"	00:31'26"
4.0	18'20"	00:31'48"

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成績 : 02:30:48

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