7.0 km | 00:42:28 | 06:03/km日期: 2018-06-12 16:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'23" / 06'00" / 06'05" / 05'49" / 05'56" / 06'01" / 06'11" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 208.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'00" | 00:12'23" |
| 3 | 06'05" | 00:18'28" |
| 4 | 05'49" | 00:24'17" |
| 5 | 05'56" | 00:30'13" |
| 6 | 06'01" | 00:36'14" |
| 7 | 06'11" | 00:42'25" |
| 7.0 | 04'17" | 00:42'28" |
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