4.1 km | 00:28:18 | 06:57/km日期: 2018-06-13 20:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'32" / 06'39" / 06'57" / 06'41" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'26") | 69 / 4069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 87.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'39" | 00:14'11" |
| 3 | 06'57" | 00:21'08" |
| 4 | 06'41" | 00:27'49" |
| 4.1 | 06'54" | 00:28'18" |
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