7.0 km | 00:46:41 | 06:41/km日期: 2018-06-12 04:52 - 平均心率: 85 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'29" / 08'02" / 06'14" / 06'16" / 06'09" / 05'55" / 07'06" / 00'30" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
193.02 km ![](images/shoe.png)
Barefoot 累積 :
17413.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'29" | 00:06'29" |
2 | 08'02" | 00:14'31" |
3 | 06'14" | 00:20'45" |
4 | 06'16" | 00:27'01" |
5 | 06'09" | 00:33'10" |
6 | 05'55" | 00:39'05" |
7 | 07'06" | 00:46'11" |
7.0 | -29'-24" | 00:46'41" |